えがおのブルーベリー

えがおのブルーベリーというサプリメントをご存知でしょうか？

えがおのブルベリーという名前が付いていますが、実はブルーベリーのサプリメントではなく、北欧産のビルベリーを使ったサプリメントです。

なぜ、ブルーベリーではなくビルベリーなのかというと、基本的にこういったサプリメントを飲む理由と言うのは、眼精疲労やドライアイといった目のことを考えて飲まれるケースが多いと思います。

なぜ、昔からブルーベリーが目に良いといわれているかというと、ブルーベリーに含まれるアントシアニンという物質が眼精疲労に効くといわれていたからです（具体的には、目の網膜にあるロドプシンという色素の再合成を助ける効果が期待できるとされています）。

もともとブルーベリーにはこのアントシアニンが豊富に含まれているとされていたのですが、実はブルーベリーよりも数倍のアントシアニンが含まれているのがビルベリーなのです。

そのため、最近のブルーベリーサプリメントには、ほとんどこのビルベリーが使われています。